Glowing Skin Remedies: आज हम आपके लिए एक ऐसा चमत्कारी जूस बनाने की रेसिपी लेकर आए हैं, जिसे पीकर न सिर्फ आपकी स्किन ग्लो करती बल्कि इससे पिंपल्स की समस्या को भी दूर किया जा सकता है.
09 September, 2024
Home Remedies For Glowing Skin: हेल्दी और ग्लोइंग स्किन कौन नहीं पाना चाहता? ऐसी स्किन पाने के लिए अक्सर लोग कई तरह के घरेलू नुस्खे आजमाते हैं. वहीं, खूबसूरती की बात आती है तो सबसे पहले बॉलीवुड की हीरोइन्स हमारे दिमाग में आती हैं. एक्ट्रेस ग्लोइंग स्किन पाने के लिए कई तरह के ट्रीटमेंट्स और घरेलू नुस्खों का सहारा लेती हैं. लेकिन क्या आपको पता है दीपिका पादुकोण और आलिया भट्ट जैसी टॉप एक्ट्रेसेस अपनी स्किन को नेचुरली पिंक और ग्लोइंग बनाने के लिए एक ऐसा लाल जूस पीती हैं जो आमतौर पर हर किसी की रसोई में आसानी से मिल जाता है.
दरअसल, ये जूस चुकंदर (Beetroot) यानी बीटरूट से बनता है. हेल्थ एक्सपर्ट्स द्वारा यह दावा किया जाता कि इस जूस को पीने से बॉडी में कई ऐसे तत्व रिलीज होते हैं जिससे स्किन दिनों-दिन चमकने लगती है. ये चमत्कारी जूस स्किन को ग्लोइंग बनाने के साथ- साथ पिंपल्स और डार्क सर्कल्स को भी कम करने में मदद करता है. ये चुकंदर (बीटरूट) जूस रेसिपी एक्ट्रेस अपने सोशल मीडिया पर कई बार शेयर कर चुकी हैं.आइए जानते हैं इस जूस को बनाने की रेसिपी.
बीटरूट जूस बनाने के लिए सामग्री-
1 चुकंदर
आधी गाजर
1 चम्मच सौंफ
1 चम्मच जीरा
आधा इंच अदरक
ग्लोइंग स्किन के लिए ऐसे बनाएं बीटरूट जूस
- सबसे पहले गाजर, चुकंदर और अदरक को छीलकर अच्छे से धोएं.
- अब इन तीनों को छोटे-छोटे टुकड़ों में काट लें.
- फिर एक बड़े बर्तन में 2 गिलास पानी डालें.
- अब इसमें कटा हुआ अदरक, चुकंदर और गाजर डालें.
- इसके साथ ही इसमें 1 चम्मच जीरा और 1 चम्मच सौंफ भी मिलाएं.
- अब इसे 1 घंटे के लिए ऐसे ही छोड़ दें और दिनभर थोड़ा-थोड़ा पिएं.
- अगर आप चाहें तो इस जूस को सुबह काली पेट भी पी सकते हैं.
- बस तैयार है आपका ग्लोइंग स्किन के लिए चुकंदर का जूस.
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