Teeth Whitening Tips: पीले दांत होने से लोगों को शर्मिंदगी महसूस होने लगती है. तो आज हम दांतों को साफ और चमकदार बनाने के लिए बेहतरीन टिप्स लेकर आए है, जो आपके लिए बहुत फायदेमंद होने वाली हैं.
Teeth Whitening Tips: अच्छा इंप्रेशन बनाने के लिए हमारे दोतों की खूबसूरती भी जरूरी है क्योंकि इनसे चेहरे की रौनक बढ़ती है. जब भी हम किसी से बात करते हैं, तो सबसे पहले हमारे दांत ही दिखते हैं. यह आपकी पर्सनालिटी को आकर्षित बनाने के काम आता है. लेकिन खान की ऐसी कई चीजें हैं जो दांतों की चमक छीन लेती हैं और उन्हें काला-पीला बना देती है. जिससे लोग परेशान होने लगते हैं, उन्हें किसी से बात करने में सबके सामने शर्म आती है. इतना ही नहीं इससे वक्त से पहले दांत गिरने का खतरा भी बढ़ने लगता है.
तुलसी या आंवला पाउडर
अगर आप नेचुरल उपाय ढूंढ़ रहे हैं क्योंकि चाहते हैं कि इससे आपके दांतों को भी कोई नुकसान न हो. इसके लिए आप तुलसी या आंवला के पाउडर को हल्के पानी से मिलाकर एक पेस्ट तैयार कर लें, फिर उसको अपने दांतों में हाथों से रगड़कर लगाएं. ये आपके दांतों को चमका देगा.
लहसुन का तेल
लहसुन के तेल को दांतों पर लगाने और मालिश करने से बहुत फायदे होते हैं. आप ऐसा रात को सोते समय करें और सुबह गर्म पानी से मुंह धो लें. इससे आपके दांत सफेद और चमकदार दिखेंगे.
केले के छिलका
केले के छिलके में भरपूर मात्रा में पोटेशियम और मैग्नीशियम होता हैं, जो आपके दांतों के लिए बहुत ज्यादा फायदेमंद माना जाता है. इसका इस्तेमाल करना बेहद आसान होता है, जिसके लिए आप सीधा केले के छिलकों को अपने दातों में रगड़कर साफ कर सकते हैं.
बेकिंग सोडा
इससे दांतों के टार्टर की सफाई की जा सकती है. यह आपके दातों की गंदगी को इनेमल की सतह से गायब कर देता है. इसके लिए आप एक चम्मच में थोड़ा सा बेकिंग सोडा लें और उसमें एक चुटकी नमक मिलाएं और इसे पेस्ट को टूथब्रश के साथ करें.
तिल के बीज
तिल शरीर के साथ आपके दांतों के लिए भी कारगर है क्योंकि तिल के बीज दांतों में स्क्रब की तरह काम करते हैं. तिल के बीज चबाने से दोंतों की सफाई आसानी से हो जाती है. इसके लिए एक मुट्ठी तिल अपने मुंह में रखकर चबाना है, ध्यान रखें इसे निगलें न. फिर थोड़ी देर चबाकर थूक दें.
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