नीम में खास बात यह है कि ये आपकी इम्युनिटी को बढ़ाता है। बुखार को कम करने के लिए नीम की चाय पीने की सलाह दी जाती है, विशेष रूप से जब आपको मलेरिया हुआ हो। चलिए जानें नीम के अद्भुत लाभ।
11 March 2024
Neem leaves benefits: नीम के अनगिनत फायदे होते हैं. बहुत सारी दवाओं और बीमारियों में नीम का इस्तेमाल होता है। आयुर्वेद में नीम की पत्तियों के अर्क को एक प्रमुख कंपाउंड की तरह उपयोग किया जाता है। नीम के पेड़ के अर्क को कई घरेलू उपचारों में इस्तेमाल किया जाता रहा है। भारत में तो इसका उपयोग एक ज़माने से होता आया है। आइए जानते हैं नीम के चमत्कारी फायदे।
बॉडी डिटॉक्सीफाई
नीम शरीर को डिटॉक्सीफाई करता है। ये एक फार्मेसी वृक्ष है। नीम लिवर को उत्तेजित करके टॉक्सिन्स को शरीर से निकाल देता है। इससे मेटाबोलिज्म की गतिविधियों को कस्टमाइज़ करने में मदद मिलती है। नीम का पेस्ट चेहरे पर लगाने से ऐसे केमिकल्स,पाथोगेंस और गंदगी को साफ़ करने में मदद मिलती है। यही मुंह पर जलन और बीमारी की वजह बनते हैं।
डैंड्रफ
नीम अपने एंटीफंगल और एंटीबैक्टीरियल गुणों के कारण शैम्पू और स्केलप क्लीनर में बहुत उपयोग किया जाता है। यह बालों को मजबूत करता है, उन्हें हाइड्रेटेड रखता है और डैंड्रफ़ को खत्म करने में सहायक होता है। नीम में एंटीऑक्सीडेंट गुण पाए जाते हैं जिसके कारण यह बालों को भी स्वस्थ रखता है। नीम बालों के बढ़ाने में सहायक है और गंजापन को रोकने में भी असरदार होती है.
हड्डियां
नीम की पत्तियों में कैल्शियम और मिनरल्स मौजूद होते हैं जो हड्डियों को मजबूत बनाने और किसी भी सूजन को कम करने में सहायक होते हैं। नीम की पत्तियों और नीम के तेल को अक्सर गठिया के दर्द और उम्र के साथ होने वाले किसी भी दर्द को दूर करने के लिए बुजुर्ग रोगियों को दिया जाता है। नीम के तेल की नियमित मालिश करने से हड्डियों को मजबूत बनाने में मदद मिलती है।
पिंपल्स
नीम का पेस्ट चेहरे की स्किन पर जमने वाले तेल और बैक्टीरिया को खत्म कर देता है। नीम का एंटीबैक्टीरियल स्वभाव मुहांसों को आने वाले समय में रोकने में मदद करता है। इसमें मौजूद एंटीऑक्सिडेंट स्कार्फिंग को कम करने में सहायक होते हैं। इससे स्किन तरो-ताजा और साफ रहती है। नीम के पेस्ट में एस्ट्रिजेंट प्रॉपर्टीज भी होती हैं, जिससे चेहरे की झुर्रियां और उम्र बढ़ने के संकेत कम दिखते हैं।
Disclaimer: ये खबर सिर्फ आपको जागरूक करने के लिए लिखी गई है। इसके लिए घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारी की मदद ली गई है। अपनी स्किन और सेहत के लिए कोई नुस्खा आजमाने से पहले कृप्या डॉक्टर्स की सलाह लें।
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