19 February 2024
नींबू के छिलकों के बेहतरीन लाभ
नींबू विटामिन सी का एक बेहतरीन सोर्स है। इसको न सिर्फ खाने का स्वाद बढ़ाने के लिए उपयोग किया जाता है बल्कि खूबसूरती बढ़ाने में भी नींबू को खूब आजमाया जाता है। नींबू के रस के साथ-साथ इनके छिलके भी बहुत गुणकारी होते हैं। नींबू के रस में सिट्रिक एसिड मौजूद होता है जिसको स्किन पर इस्तेमाल करने से त्वचा काली हो सकती है। वहीं, नींबू के छिलके में सिट्रिक एसिड नहीं पाया जाता, इसलिए इसको स्किन और बालों पर अप्लाई किया जा सकता है। जानते हैं नींबू के छिलके को ब्यूटी रूटीन में कैसे शामिल करें…
फेशियल स्टीम
गर्म पानी में नींबू के छिलके डालकर 5 मिनट की स्टीम लें। ऐसा करने से त्वचा की अंदर से सफाई हो जाती है और स्किन ग्लो करने लगती है। वहीं, फेशियल स्टीम लेने से चेहरे पर मौजूद ब्लैक हेड्स आसानी से रिमूव हो जाते हैं।
फेस मास्क
एक बाउल में बेसन, दही और लेमन पील पाउडर को मिक्स करके पैक बनाएं। फिर फेस पर करीब 15 मिनट तक लगाकर धीरे-धीरे रगड़ते हुए पैक को हटाएं और धो लें। अगर आप वीक में 2 बार इस पैक को लगाते हैं तो, डार्क स्पॉट्स कम होने लगते हैं साथ ही चेहरे पर चमक आने लगती है।
शैम्पू
अगर आपको ऑयली हेयर की प्रॉब्लम है तो, नींबू के छिलकों को पीसकर पाउडर बनाएं। फिर आप इसको स्कैल्प पर अच्छी तरह से लगाकर मसाज करें और ड्राय टॉवल से साफ कर लें। ऐसा करने से बालों से एक्स्ट्रा ऑयल आसानी से रिमूव हो जाता है।
बॉडी स्मेल
बॉडी से पसीने की गंदी बदबू को भगाने के लिए नहाने के पानी में नींबू के छिलके डालकर नहाएं। ऐसा नियमित करने से शरीर से पसीने की बदबू आना कम हो जाती है।
नेल्स
अगर आपके नाखूनों की चमक खो गई है या पीले पड़ गए हैं तो, नींबू के छिलके को लेकर धीरे-धीरे नेल्स पर घिसें। ऐसा करने से नाखूनों का पीलापन दूर होता है और खोई चमक वापस आती है।
Disclaimer: ये खबर सिर्फ आपको जागरूक करने के लिए लिखी गई है। इसके लिए घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारी की मदद ली गई है। अपनी स्किन और सेहत के लिए कोई नुस्खा आजमाने से पहले कृप्या डॉक्टर्स की सलाह लें।
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