5 March 2024
कद्दू से ऐसे पाएं हेल्दी स्किन
कद्दू में कई ऐसे पोषक तत्व पाए जाते हैं जो न सिर्फ सेहत बल्कि स्किन से जुड़ी कई समस्याओं जैसे- एक्ने, पिंपल्स, ड्रायनेस और डार्क सपॉट्स आदि को दूर करने में भी कारगर साबित होते हैं। साथ ही कद्दू के इस्तेमाल से चेहरे की चमक को भी बढ़ाया जा सकता है। ऐसे में आज हम आपको बताएंगे स्किन केयर में कद्दू को कैसे शामिल किया जा सकता है। जानते हैं कद्दू से हेल्दी स्किन पाने का तरीका…
फेस पैक
अगर आप पिंपल्स और डार्क स्पॉट्स की समस्या से परेशान रहते हैं तो, कद्दू के बीज फायदेमंद साबित हो सकते हैं। इसके लिए कद्दू से बीज हटाकर गूदे को अच्छे से मैश कर लें। फिर इसमें थोड़ी सी मुल्तानी मिट्टी, 1 चम्मच एलोवेरा जेल और दही डालकर पेस्ट बनाएं। फिर इसको चेहरे पर 10 मिनट लगाकर साधारण पानी से धो लें।
स्क्रब
चेहरे पर जमा गंदगी को साफ करने के लिए कद्दू बेहद असरदार साबित होता है। इसके लिए कद्दू को हल्का सा उबालें। फिर इसमें शहद और चीनी मिलाकर पेस्ट बनाएं। अब इसको फेस और गर्दन पर लगाकर हल्के हाथों से स्क्रब करें। फिर हल्का सूखने के बाद नॉर्मल पानी से धो लें। इससे पोर्स में जमा गंदगी , ड्रायनेस और टैनिंग की समस्या दूर होती है।
मॉइश्चराइज़र
अगर आपको स्किन ड्रायनेस की प्रॉब्लम है तो, कद्दू का इस्तेमाल करें। इसके लिए सबसे पहले 2 चम्मच कद्दू को लेकर उबालकर मैश कर लें। फिर हल्का ठंडा होने पर 3-4 कोकोनट ऑयल की बूंदें और आदा चम्मच जालचीनी पाउडर मिलाएं। बस तैयार है आपका कदूद मॉइश्चराइजर
Disclaimer: ये खबर सिर्फ आपको जागरूक करने के लिए लिखी गई है। इसके लिए घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारी की मदद ली गई है। अपनी स्किन और सेहत के लिए कोई नुस्खा आजमाने से पहले कृप्या डॉक्टर्स की सलाह लें।
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