29 February 2024
हर कोई स्पॉटलेस और फ्लॉलेस स्किन पाना चाहता है। हालांकि, आज के समय की लाइफस्टाइल और खराब खानपान के चलते स्किन कई तरह से खराब होने लगती हैं जैसे- फेस पर पिंपल्स और एक्ने की समस्या आदि। कई बार तो इन स्किन प्रॉब्लम्स को बढ़ाने में हमारी कुछ आदतें और स्किन केयर की कमी जिम्मेदार होती हैं। जैसे ही बात स्किन केयर की आती है तो, लोगों को लगता है कि ये बहुत टाइम टेकिंग प्रोसेस हैं। दरअसल, ऐसा कुछ नहीं हैं अगर आप चाहें तो, डेली रूटीन में क्लेंजिंग, टोनिंग और मॉयश्चराइजिंग को अच्छी तरह से फॉलो करके भी स्किन को हेल्दी रख सकते हैं। साथ ही कुछ आसान घरेलू नुस्खों की मदद से भी आप हफ्तेभर में ग्लोइंग स्किन पा सकते हैं। जानते हैं हेल्दी और ग्लोइंग स्किन के नुस्खे…
टमाटर
अगर आपका चेहरा डल नजर आ रहा है तो, इंस्टेंट निखार के लिए टमाटर आजमाएं। बस टमाटर के एक छोटे से टुकड़े को लेकर हल्के हाथों से चेहरे पर मलें। फिर 10-15 मिनट तक लगाकर छोड़ दें और साधारण पानी से वॉश कर लें। ऐसा करने से स्किन टेक्सचर में तुरंत बदलाव नजर आने लगेगा।
कॉफी
अगर आपके चेहरे की रंगत दब गई है तो, हफ्ते में 2-3 बार कॉफी लगाने से रंगत को सुधारा जा सकता है। इसके लिए कॉफी पाउडर में कोकोनट ऑयल की कुछ बूंदे मिलाकर फेस को स्क्रब करें। ऐसा करने से डेड स्किन रिमूल होती है जिससे चेहरे का निखार बढ़ता है।
बेसन
बेसन को पुराने समय से ही स्किन केयर में शामिल किया जाता रहा है। ग्लोइंग स्किन के लिए बेसन में 1 चुटकी हल्दी, दही या कच्चा दूध या गुलाब जल मिलाकर पेस्ट तैयार करें। अब इसको चेहरे पर सूखने तक लगाएं और साधारण पानी से धो लें।
पपीते का मास्क
चेहरे पर इंस्टेंट ग्लो लाने के लिए हफ्ते में 2-3 बार फेस स्क्रबिंग करें और फिर पपाया मास्क जरूर अप्लाई करें। मास्क बनाने के लिए पपाया पल्प में नींबू का रस मिलाएं। फिर इसको चेहरे पर सूखने तक लगाकर रखें और साधारण पानी से वॉश कर लें।
Disclaimer: ये खबर सिर्फ आपको जागरूक करने के लिए लिखी गई है। इसके लिए घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारी की मदद ली गई है। अपनी स्किन और सेहत के लिए कोई नुस्खा आजमाने से पहले कृप्या डॉक्टर्स की सलाह लें।
